2011年06月02日

手のツボでイライラを抑える

仕事や生活が忙しくてイライラしている時は
手の甲にあるツボを刺激してイライラを抑えましょう。

イライラを抑えるのに役立つツボは、
中衝(ちゅうしょう)と関衝(かんしょう)のツボです。

中衝のツボの位置は、中指爪の生え際で、
人差し指側にあって心臓と密接な関係があります。

刺激すれば血液の循環を
改善させて、心を安定させることが出来ます。

関衝のツボの位置は、小指爪の生え際の薬指側になります。

イライラしそうになったら、このツボを押してみましょう。
posted by ザキヤマ at 18:54| ハンドマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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