2012年05月29日

腕を休憩させてあげる



こんにちは、私は事務職が多いので、パソコンの前でキーボードをひたすた打つという日もあります。そういう時って終わった後に若干腕まわりに鈍い痛みを感じるんですね。先輩に聞いたところ軽い腱鞘炎になってるんだとか・・・。腱鞘炎なんて、スポーツ選手やピアノを弾く人ぐらいしかならないと思っていました。だからお風呂に入る時に、腕の肘あたりから手首にかけて筋をマッサージしています。これが結構痛気持ちいいんですよね。やっぱりマッサージをすると次の日の腕の痛みはなくなります。
posted by ザキヤマ at 17:42| マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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