2012年01月28日

健康第一の生活

ここ数日間は仕事終わりにずっと飲みに行ってました。

おかげで今結構体にガタが来てしまっているんですよね。

やっぱり暴飲暴食はいけませんね。

アラサーになってきたので体調管理もしっかりと行って行かなければいけません。

とりあえずはちゃんと三食食べて十分な睡眠をとることから始めたいですね。

というか普通の人はこれだけ守っていれば十分という気がしないでもないですけどね。

今日は休日なのでこれから予約していたマッサージに行ってきます。
posted by ザキヤマ at 15:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月26日

じんわりと癒されます

肩こりに悩んでいる人って、特に日本人にはすごく多いらしいです。
わたしも実際、長年肩こりに悩み続けていたりします。

そんな身体のこりに悩む人たちの助けになってくれる存在といえば、それはマッサージのお店だと思います。
大阪の癒し本舗さんというお店はいいところなのでイチオシしておきます。
マッサージ 大阪

関東であれば東京にあるリベラというお店がなかなか良いみたいです。
近くに住んでいて利用できる人は、すぐにでも利用してみましょう。
高田馬場 出張マッサージ

マッサージってほんと癒されるものなので、身体にこりを感じる人は積極的に利用しましょう。
posted by ザキヤマ at 11:20| マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月24日

初代のぞみが引退ということで

ニュースになったのは少し前のことですが、
今年の3月いっぱいで初代のぞみが引退するそうですね。

これに初めて乗ったときはまだ私が小学生ぐらいのときだったのですが、
当時のどの新幹線よりもきれいで、
おまけに速いときていましたから、
感動しないわけがなかったんですよ。

滅多に乗ることがないだけに、
余計に思い入れが強いです。

そんなのぞみが引退する前に、
もう一度あの車両に乗ってみたいものです。

もっとも、今はのぞみではなく、
こだまやひかりとして運行されていることが多いのでしょうけど。
posted by ザキヤマ at 15:48| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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