2011年06月16日

「岡江美希さん」の美容マッサージ方法

今回は、美容家の岡江美希さんが
紹介した美肌マッサージを紹介します。

その美容に効果的なマッサージ方法は、
毛穴を小さくすることが出来る氷マッサージです。

▼美容にも効果的なマッサージ店
リンパマッサージを新宿でも利用できます

名前の通り氷を使ったマッサージで、
毛穴を小さくするという美容方法です。

用意するものは、『氷』と
ジャムなどのフタのついた瓶です。

▼全国のマッサージ情報が沢山あるサイト
アロママッサージを厚木市で探せるページ

この瓶に、氷を2,3個入れて蓋を締めます。

化粧水を使った後に、この瓶を使って
3分ほどマッサージして下さい。

あまり長くマッサージし過ぎると
刺激が強すぎるので、
最初は1分からはじめた方が良いかもしれません。
posted by ザキヤマ at 12:23| マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月14日

美容室でのヘッドマッサージ

美容室での癒しのひと時、シャンプータイム。

あの時に行われる、ヘッドへの
マッサージが気持ち良い程、
シャンプー後の喜びは増大します。

人の体は、脊髄神経を中心に
各運動の指令がされているのですが、
その更に中枢の命令を下すものに
脳という存在があります。

この脳は頭であり、
頭には多くのツボが存在しています。

従ってヘッドマッサージでは、頭を撫でたり、
心地よい強さで押したりして、
リズム良く叩いたりしつつ、
脳の血流を改善して、
頭に存在するツボを刺激すると、
自律神経の回復等のデトックス効果を
向上させる働きがあります。
posted by ザキヤマ at 18:48| マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月04日

肩こりを解消する

いつも座って仕事をする
オフィスワークを仕事にしている人は、
肩こりに悩まされる人が多いです。

肩を動かさない時間が長くなると、
どうしても、血行が悪くなって、
肩こりを発生させることになってしまいます。

▼疲れを癒すのにオススメのマッサージ店
マッサージを中野区の近くで受けられる店

そんな、肩こりの悩みは
ツボをマッサージすることで解消しましょう。

肩の中央にある肩井(けんせい)のツボは、
マッサージすると肩こりを解消することが出来ます。

▼マッサージを探すのにオススメのサイト
アロママッサージの情報、高知市のページ

親指の腹を使って、ゆっくりと静かに
押すようにマッサージをしていきましょう。

肩こりの解消に効果が期待できます。

特にこりこりして硬く感じる場所は、
その周辺を5本の指の腹で
マッサージすると良いでしょう。

posted by ザキヤマ at 12:08| マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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