2011年04月08日

美顔マッサージの方法

まず、美顔マッサージを実施する時は、
お風呂上がりなど、
顔が温められている時に行いましょう。

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蒸しタオルを使って、顔を温めてあげる方法もいいでしょう。

イオンスチーマーなどを当てる方法も効果的です。

マッサージをする時は、滑りを良くする為に
温まっている状態の顔い保湿クリームを塗ります。

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そして、顔の筋肉に対して
垂直にマッサージしていきましょう。

下から上は、内側から外側に向かって
マッサージすると、
リフトアップの効果が期待できますよ。

マッサージをする時に顔の筋肉を
軽くつまみあげて、ほぐすようにすると効果的です。
posted by ザキヤマ at 13:39| マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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