2011年02月16日

リフレクソロジーのリラックス効果

リフレクソロジーの施術は、手のぬくもりが、
自然と心をリラックスに導いてくれます。

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リフレクソロジーを始めると、
脳内にはアルファ波が出るというデータが存在します。

アルファ波は、リラックスした状態のときに、
発せられる脳波なので、それだけリフレクソロジーの
リラックス効果は高いということです。

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リフレクソロジーは、心をやさしく揉みほぐして、
心の疲れを解消し、ストレスでとがった心を丸くしてくれます。

現代社会の様々なストレスを解消するのに、
リフレクソロジーは、効果的な手段なのです。

最近、忙しくて、なかなか心に余裕が出来ないという方は、
リフレクソロジーの効果で、心に安らぎを与えましょう。
posted by ザキヤマ at 11:38| リフレクソロジーの効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月15日

リフレクソロジーの後の注意点

リフレクソロジーの施術を受けた後は、
必ず水分補給をするようにしましょう。

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リフレクソロジーを行うと、新陳代謝が活発になります。

その為、体が水分を欲するようになるのです。

施術の後に、水分を補給されると、
体はますます新陳代謝を活発にさせます。

ですから、リフレクソロジーの後は、
体に水分が必要となってくるのです。

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また水分補給をする時は、ハーブティーやミ
ネラルウォーターといった飲み物を利用しましょう。

体をリセットする為には、水分補給が大切です。
posted by ザキヤマ at 11:29| リフレクソロジーについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月12日

自然治癒力を高めるリフレクソロジー

自然治癒力は、全ての人達が持つ、
病気や、疲労になった時に、
正常な健康体に戻ろうとする力の事です。

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リフレクソロジーで施術を行うと、
身体の中に流れている血行が促進されます。

新陳代謝も改善されて、体の中の老廃物も
スムーズに排泄されるようになります。

すると、体の自然治癒力や免疫力も高まります。

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つまりリフレクソロジーには、
自然治癒力や免疫力を高める効果があるのです。
posted by ザキヤマ at 13:17| リフレクソロジーの効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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